宁夏交警提示:驾车出行前,请提前规划行车路线和时间,了解沿途服务区、停车区和加油站情况。长途驾车易疲倦困乏,请合理安排休息时间,保证充足睡眠及精力充沛,行车途中劳逸结合,拒绝疲劳驾驶。遇有服务区或休息区时尽量停车休息,连续驾驶不超过4小时,停车休息不少于20分钟。若感到困倦、状态不佳,请选择安全地点停车休息,切勿在高速公路上随意停车。(宁夏交警)